Como melhor proceder a um pedido de guarda compartilhada?

Tenho um filho de 1ano e 10 meses e estou há 3 meses separado de corpos. Tinha uma relação tumultuada que por fim gerou a separação e como forma de vingança minha ex me proibiu de visitar a criança. Fui tentar pedir pra ela reconsiderar, mas ela foi irredutível e acabou pedindo medida protetiva pra piorar ainda mais minha situação. Diante dos fatos, resolvi me afastar pra não me prejudicar ainda mais. Ela disse pra eu procurar meus direitos na justiça e ainda disse que não me cobraria pensão alimentícia, durante esse período de 3 meses eu realmente não estou contribuindo pelo fato de não poder me aproximar dela e nem está me relacionando com a criança. Queria saber se isso caracteriza alienação parental? Afinal sempre fui um pai amoroso e presente. Ela trabalha direto inclusive nos fins de semana e deixa a criança com a avó que chega até fazer viagens com a criança, eu tenho um horário de trabalho mais flexível e fins de semana livres (posso relatar isso ao juiz?) e estou perdendo a melhor fase de desenvolvimento do meu filho. Tive que dar entrada no divórcio (já que ela não quis acordo consensual) e acho que esse processo é bem mais demorado, posso pedir a atencipação de guarda e pensão por liminar? Me ajudem, por favor.