direito de vizinhanca, parede de casa geminada, barulho insuportavel

Ola, a cozinha dos vizinhos faz parede no meu quarto, entao acho que nem precisa dizer o inferno que estou vivendo, moro em casa geminada.
Ja conversei com eles e propus o isolamento dos dois lados, o vizinho se recusa pois ele tera que desmontar sua cozinha. porem eles nao tem horario, a vizinha tem um odio mortal da gente, pois ela soca aquela bancada com gosto.
a minha pergunta eh: se eu entrar com uma acao, eles podem se sentir "prejudicados"? a unica coisa que eu quero eh resolver: eu isolar do meu lado, eles do deles. eh do lado deles que vem o barulho. ja chamei empresas especializadas e eles foram claros: tem que isolar dos dois lados.
estou ficando doente com a situacao. =(
nao gostaria de entrar com uma acao contra o vizinho, mas acho que nao vai ter jeito.
o senhor teria uma resposta que pudesse me ajudar? muito obrigada!