estou tento problema com minha mulher por causa de nossa filha de quase 3 meses

Minha esposa não cuida direito da minha filha ela vai fazer 3 meses dia 22/08/2015. Ela já derrubou minha filha de ponta cabeça por qual de ficar prestando mais atenção no celular do que na minha filha, dá de mamá para ela, deixa ela de barriga pra cima, deixa ela ficar chorando um monte, fica gritando com a criança para ficar quieta, não tem presencia para acalmar a criança. Hoje novamente quase derrubou ela por causa que eu ia desinstalar o WhatsApp, me agrediu e eu perdi a paciência e a agredi. Fui na delegacia mas não adianta, hoje nos separamos pois não estou mais aguentando, assim vou me prejudicar por causa dela e como manda a lei deixei ela com a mãe, mas agora que eu não estou perto dela o que devo fazer.